Belevingsavonden voor jou en je partner
Een zwangerschap beleef je samen. In deze bijzondere periode verandert er veel: jullie groeien toe naar het ouderschap en bereiden je voor op de komst van jullie kindje.
Tijdens deze avonden nemen jullie bewust tijd voor elkaar. Om te vertragen, te verbinden en samen te ervaren wat jullie helpt richting de geboorte.
Met adem, ontspanning, aanraking, beweging en verbinding ontdekken jullie wat bij jullie past. Zo ontstaat steeds meer het gevoel: wij doen dit samen.
Ik vind bevallen echt een van de meest bijzondere dingen die er bestaan.
Jouw lichaam laat maandenlang een kindje groeien. Je baby en jouw lichaam bereiden zich samen voor op de geboorte. Hormonen, beweging, je zenuwstelsel en de omgeving om je heen spelen daar allemaal een rol in.
Renee
Studio Moederkracht
Geboorte raakt voor mij aan iets heel bijzonders. Mijn eigen bevalling was krachtig, zacht en één van de meest bijzondere ervaringen van mijn leven. Sindsdien voel ik nog sterker hoeveel verschil voorbereiding, vertrouwen en lichaamsbewustzijn kunnen maken. Inmiddels heb ik meer dan 100 vrouwen mogen begeleiden met yoga, Pilates en bewust bewegen. Wat ik iedere vrouw gun is dat ze richting de geboorte steeds meer kan voelen: ik ken mijn lichaam, ik mag erop vertrouwen en ik kan dit.
Voor wie?
Deze avonden zijn voor zwangeren en hun partner die bewust willen stilstaan bij de
geboorte van hun kindje.
Voor stellen die:
• samen willen groeien naar het ouderschap
• meer verbinding willen ervaren tijdens de zwangerschap
• willen ontdekken hoe ze elkaar kunnen ondersteunen tijdens de geboorte
• met meer vertrouwen willen toeleven naar het moment waarop ze hun kindje ontmoeten
• Je kunt de avonden los volgen, maar samen vormen ze een mooie reis richting de geboorte.
Samen Ontspannen
vr 30 okt
We beginnen dichtbij, bij jullie samen en bij deze bijzondere fase van de zwangerschap. Met adem, ontspanning en rustige partneroefeningen zakken jullie meer in het lichaam en in het moment. Er ontstaat ruimte om echt even stil te staan bij elkaar en jullie kindje.
Samen Vertrouwen
vr 27 nov
Deze sessie draait om vertrouwen voelen in wat jullie samen kunnen tijdens de geboorte. We werken met adem, zenuwstelselregulatie, drukpunten en massage, zodat je partner praktisch leert ondersteunen en jij kunt ontdekken wat jou helpt. Jullie bouwen samen aan meer rust, vertrouwen en houvast richting de bevalling.
Samen Ontvangen
vr 11 dec
Tijdens deze laatste sessie staat de ontmoeting met jullie kindje centraal. Met visualisatie, verbinding en het werken met rebozodoeken maken jullie ruimte voor wat er komt. Een warme afronding waarin zwangerschap, geboorte en het begin van jullie ouderschap samenkomen.
Praktische Informatie
Kosten: €75 per stel per avond
Tijd: 19:00 – 21:00
Locatie: Studio Moederkracht
Je kunt een of twee losse avonden boeken of kiezen voor de volledige reeks van drie avonden.
De data voor januari, februari en maart komen binnenkort online.
Jullie moment samen richting de geboorte 🤍
Klaar om samen bewust en met vertrouwen naar de geboorte toe te leven? Schrijf jullie nu in.
