Terug naar de kern
Na de zwangerschap verandert je lichaam, je energie en je ritme. Vaak gaat de aandacht vooral naar je kindje, maar waar neem jij de tijd om stil te staan bij de bevalling, je nieuwe leven en de nieuwe jij.
De New Mom Moederkracht Cirkel is een avond waarin je ruimte maakt voor jezelf. Je beweegt bewust met Pilates, vindt rust in de Yoga Nidra en ervaart de kracht van een vrouwencirkel. Alles in een veilige setting met warmte, aandacht voor jezelf. Een moment waar je mag delen, luisteren naar elkaar en intenties gaat zetten voor een heel jaar moederschap.
herken je dit?
- Je voelt dat je weinig momenten neemt om op te laden.
- Je wilt (weer) bewegen, maar op een zachte en bewuste manier.
- Je mist de ruimte om verbinding te maken met jezelf.
- Je verlangt naar een plek waar deelt en mag ontvangen.
De New Mom Moederkracht Cirkel geeft je dat: een avond om te vertragen, te bewegen en in verbinding te zijn met jezelf.
- (Postpartum) Pilates om je weer kracht te voeden
- Yoga Nidra om ruimte en ontspanning te brengen
- Een cirkelmoment dat je verbindt met jezelf én met andere vrouwen die ook net moeder zijn geworden
Datum & tijd: vrijdag 23 januari, 19:00 – 21:00 uur (inloop vanaf 18:45 uur)
Locatie: Zenmeesters, Zwolle
Duur: 2 uur
Prijs: €27,50 of 2 credits van je abonnement
